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ヨーグルトフルーツ
カレーやサンドイッチの時のおともに。
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料理情報・栄養成分
調理時間
約
10分
カロリー
94kcal
料理を始めましょう
材料(4人分)
キウイ
… 1個
オレンジ
… 1個
りんご
… 1/2個
黄桃缶(2つ割り)
… 2個
いちご
… 8〜10粒
プレーンヨーグルト
… 1カップ
はちみつ
… 大さじ1
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果物はすべて小さめのひと口大に切って、ボウルに入れる。
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(1)にヨーグルトとはちみつを加えて、混ぜ合わせる。
・材料表のフルーツは目安です。季節や好みでどうぞ。
・あらかじめ、ヨーグルトとはちみつをは泡立て器でなめらかに混ぜ合わせておくと舌触りがいい。
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