番茶

小さい子供も飲めるやさしい香りのお茶です。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間3分
  • カロリー7kcal

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材料(2人分)

作り方

急須に茶葉を入れる。

①に熱々の湯を注ぎ、15〜30秒蒸らして湯飲みに注ぐ。(子供にはある程度冷めてから食卓に。)

★あっさりと香りで飲む番茶は、煎茶や玉露と違い、熱々の湯を注ぐとパーッと香りよく飲める。

日本茶の中の番茶は俗に晩茶とも書きます。
番茶はタンニンやカフェインが少ないので、体調がいまひとつすぐれない時や、子供が飲むお茶として最適。