にらのお焼き

素朴な地方に伝わるおばあちゃんたちのおやつです。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間15分
  • カロリー178kcal
  • 塩分1.5g

料理を始めましょう

材料(4人分)

【衣】
【甘味噌】

作り方

ボウルに衣の材料を泡だて器で、なめらかによく混ぜる。

ニラは3〜4cm長さに切り、①に入れる。

甘味噌はよく混ぜておくだけ。

フライパンにサラダ油を熱し、②の生地をお玉で、流して両面こんがり、中火で焼く。

食べよく、カットする。

甘味噌をピッと漬けて食べる。

♪甘味噌の味が、懐かしいのです。甘みは好みで減らしてください。