整体→EMS→自宅までマラソン
地獄のトレーニング（大袈裟）
シーサイドマラソン近いですから、練習頑張らんとって事で‥
でも10キロちょいなんですよ！
キャプテン曰く(妻）‥そんなもんなんだねー！なんて言ってましたが‥20キロがどんだけなのか感じてくれてるのか、くれてないのか（笑）
フルなんて考えると‥白目剥くわっ！

秋葉原から中野新橋まで、ちっとも楽しくなく、走る事が出来ましたが、タイムがよろしくない‥
本番までに調整していきたいです！

明太子かねふくの看板の下には店が無いんですね（笑）

KSタカシ