鶏ごぼう

これは味を濃いめ、少し常備菜的なおかず

料理情報・栄養成分
  • 調理時間約30分
  • カロリー405kcal
  • 塩分2.1g

料理を始めましょう

材料(4人分)

【a】

作り方

下茹でする
中火

ごぼうは一口大の乱切りにし、水洗いしたら鍋に入れ、かぶるほどの水を加える。
蓋をして、10分中火でゆでる。

煮る
中火

茹でている間に鶏肉をひと口大に切る。
鍋の中を水でさっとぬらし、鶏肉を入れる。

aの調味料と鶏肉の上から記載順に加えていく中火にかける。フツフツしてきたら、フタをして5分煮る。

鶏肉が美味しそうに煮えたら、全体を混ぜ、ごぼうを重ね入れて、フタをして3〜5分煮る。


全体を上下を返すように混ぜたら、フタをして火を止める。5分蒸らす。


煮汁が少なくなっていて、心配なら水またはだしを100ml程入れる。

蓋を開け、全体を混ぜ、盛り付ける。
青みを添える。粉山椒を振っても美味しい。

♪完全に煮汁を煮切らず、少し残す。寒い時期だと、鍋底にぷるるんとある、にこごりがたまりません。