さんまのフライパン焼き

フライパンで強火で焼いちゃう。鉄のフライパンを使えば、なんとも不思議、炭火焼風。

料理情報・栄養成分
  • 調理時間10分
  • カロリー228kcal
  • 塩分2.2g