師走だよ!お急ぎご飯

せわしなく過ぎていく12月の毎日。細かいことに気を取られがちで落ち着かない生活にはまってしまったら、リセットリセット。夜にゆっくりと脳や体をオフに入れる時間を作るのが大事です。
そのために削る時間は、睡眠時間ではなく、家事の時間でまかなえたら最高です。

ご飯さえあれば!
10分どんぶり

刺身、焼き鳥、焼豚、天ぷらなど、お総菜を頼るというのもひとつの技です♪

魚はお急ぎアイテム
フライパンで魚おかず

魚の切り身は時短アイテムです。魚は火を通し過ぎるとパサパサになるものが多いから、新鮮な魚でパパッと作った方が美味しい!

技なし!仕込み術
合わせ味噌活用法

混ぜるだけの合わせ味噌がこんなに活躍するなんて!それを体感できると思います。

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