スープ＆サンドイッチ

木枯らし1号がふくという11月ですが、小春日和もあるこの時季。ぽかぽかの日には公園やテラスで。寒い日はおうちの中でのんびりランチなどにいかがですか？

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  超簡単舞茸スープ

  鍋でつくっても、レンジで作っても、どちらも熱々に温めるだけ。舞茸エキスいっぱいの美味しさ。

具沢山スープとシンプルパン

野菜たっぷりのsoupは野菜不足の解消にもなるし、もぐもぐ噛んで、アゴにも身体にもいいという具沢山スープとシンプルなパンレシピです

menu１．クリーミィなチャウダーと緑のほうれん草がぴったりサンド

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  クラムチャウダー

  貝のうまみと大地の野菜がギュッ〜と一皿になった。熱々を一口まずはどうぞ♪

　

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  ほうれん草のサンドイッチ

  ほうれん草のソテーをたっぷりはさんでサンドイッチ。

menu２．スパイスをきかせた根菜チャウダーと優しいフレンチトースト

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  根菜の豆乳カレーチャウダー

  根菜の味がしっかりスープにとけこみ、美味美味！

　

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  ノンバターフレンチトースト

  この懐かしい香りはサラダ油で焼くからです。

menu３．食べるスープと定番オムレツサンドの安心感なり

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  カウボーイスープ

  カウボーイが野営のときに食べる具だくさんスープ…勝手なイメージです。

　

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  オムレツサンドイッチ

  朝食やお弁当におすすめのサンドイッチ。

ボリュームパンと簡単スープ

青空の下、公園で食べるのも最高のご馳走、家で朝昼兼用の休日や、夕飯ならワインもOK

menu１．ブロッコリーが主役のサンドと人参をシンプルにスープで

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  ブロッコリー玉子サンド

　

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  人参が主役のコロコロスープ

  レモンの香りがふうわり、人参の甘みがひきたちます。

menu２．バゲットサンドとマッシュルームがアクセントのポタージュ献立

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  チリビーンズサンド

  チリビーンズが温かいうちにザクッと頬張りたい♪

　

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  ポタージュスープ

  マッシュルームの旨味とミルクの甘い味。

menu３．王道をいくサンドと豆乳のコーンスープ献立

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  アメリカンクラブハウスサンド

  このボリュームはなかなかすごい。でも、食べると案外軽いんです。

　

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  豆乳のコーンスープ

  豆乳とコーンがフンワリ甘いヘルシースープ。あればクラッカーやクルトンを浮かべてどうぞ。

menu４．番外編 フルーツ大好き人へ

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  ココアクリームバナナサンド

  ココアクリームのフルーツサンド、バナナバージョン

　

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  キウイドリンク

  ビタミンC飲んでます〜！という感覚を体感できるドリンクです。