ピクニックに行こう

お手製のスプレッドのつくれる種類があると、すこし楽して、ランチタイム。これはご飯の国でいうなら、ふりかけや、佃煮などのご飯のお友達のパン版かしら。
フムスは、なんとひよこ豆。豆から茹でてもOKですが、いまは、缶づめでチャチャッと。手作りは無理無理なんて人は、レバーペーストやチーズを買って持参もいいんじゃない?

パンに塗るだけおかず

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