しっとりふんわり、バナナとヨーグルトの蒸し焼きケーキ

インドの味を気軽に楽しもう。もちろん白いごはんにもよくあう。

ヨーグルトとスパイスで肉を包み焼き、肉はよりおいしく、やわらかに仕上がります。

まずはひき肉をコトコト、最後に野菜を入れてさっと火を通す。

一口食べると、地中海の味わいのような、トルコ的な。いずれにしても、深い味わいです。

ヨーグルトソースが、たっぷりの野菜を美味しくする！ホカホカをたべる。

ミートボールはオーブンでグリルしちゃってもいい。

ヨーグルトの酸味が実にさわやかです。

かんきつ類の香り高きサラダは、主菜の引き立て役でもあります。

食感が楽しいさつまいもとキャベツ。ミントヨーグルトドレッシングをからめてどうぞ。

ヨーグルトでレアチーズケーキの様な濃厚さを演出。

材料はケーキとほとんど同じだけれど、固めない。するりと心地よく、お腹にはいっていきますよ。

しっとりほにょっとした食感に爽やかな酸味。

爽やかで甘さがやさしい。オレンジのほろ苦さも感じます。

もちもち食感のクレープが食べたくなったら、コレです。

ほのかな酸味と独特の食感

ヨーグルトとミックスベリーの酸味が爽やか！

キウイフルーツの青い香りが口の中でとけた時、小さな種のツブツブ食感が印象的

フルーツとヨーグルトのおいしさをそのまんま冷たいアイスに