ピーマンがたっぷり美味しく食べられる。野菜中心の一品。

ポリポリ・・・食べ始めると止まらないっ！

宮崎名物をカツ代風にアレンジ。

実山椒・うなぎ・きゅうりのトリオは間違いなく夏の絶対ごはん

ちょっと優しい煮物がほしいときにいいですね

ホカホカもいいですが、完全に冷めたのを食べても生き返る美味しさ

山ほどのオクラのドライカレー。オクラは火を通しすぎないようにね。

たこのアーリオオーリオ。お酒、はかどる系です！

生のコーンの醍醐味を繊細に味わいたい。

しし唐の味を存分に生かした肉だねの餃子です

初夏から晩秋のさわやかな、簡単和えおかず。

夏のあいだに美味しい日本のハーブをたくさん食べるべし。

熱々をジュッと甘酢に漬ける鶏がうまし！

コテっとからまった甘辛味がうまいっ!!お弁当にもいい。

ピーマンもパスタの仲間入り。トマト・ピーマン・青しそと、夏のトリオを召し上がれ。

ピリッと辛いこの和え物、白いご飯にもお酒にもよく合います。